Conciente o inconcientemente todos buscamos la paz que la meditación aporta a la mente.

Todos tenemos nuestros propios hábitos de meditación, nuestra propia manera de hallar la paz, desde la anciana que se sienta a tejer junto a l fuego, al navegante que en una tarde de verano se desliza ocasionalmente en el río, olvidando el transurrir del tiempo.

Logrando restringir nuestros pensamientos a un solo objeto, el incesante parloteo interno se detiene y la mente guarda silencio.

De la misma manera que concentrar los rayos de sol a través de una lupa los calienta hasta el punto en que pueden quemar, también concentrar los rayos dispersos del pensamiento hace que la mente se vuelva penetrante y poderosa.

Con la péctica de la meditación, llega uno a entender su verdadera naturaleza y a descubrir la sabiduría y la paz que lleva dentro.

El portal de San Marcos Sierras

San Marcos Sierras en el siglo 21